Werk jij in het onderwijs en ben je op zoek naar meer rust en ontspanning?

Meld je dan nu aan voor regelmatige tips, adviezen en oefeningen per email voor meer rust en ontspanning. Je ontvangt dan meteen ook mijn gratis E-book Zonder stress naar je les.
Hierin staan  praktische ontspanningsoefeningen en concrete mindset tips die jou helpen om zonder stress de dag door te komen.

 

Lesgeven doe je vol passie en met plezier.

Je wilt je leerlingen inspireren en motiveren door goed onderwijs te bieden en je begeleidt hen vol enthousiasme in hun persoonlijke ontwikkeling. Je neemt je werk serieus en plichtsgetrouw als je bent, zorg je ervoor dat je jouw zaakjes goed op orde hebt.
Maar hoe mooi je jouw vak ook vindt, je merkt dat het wel steeds zwaarder wordt.
Je maakt veel uren, zelfs in je vrije tijd en toch ben je nooit klaar.
Ontspannen gaat steeds moeilijker en je komt weinig aan jezelf toe.
Je bent moe, piekert veel en slaapt niet genoeg.
De ‘batterij’ loopt langzaam leeg en het lukt je niet meer om deze op te laden.

Hoe fijn zou het zijn wanneer je de energie weer door je lijf voelt stromen?
Dat je ontspannen voor de klas staat en weer vrije tijd voor jezelf hebt.
Echt, dat is mogelijk!
Jij hebt een keuze. Blijf je doen wat je altijd deed? Dan krijg je wat je altijd kreeg.
Of… zet je nu de eerste stap naar een nieuwe manier. Een toekomst waarin jij kiest voor jouw gezondheid. Met energie in je lijf en rust in je hoofd!

Mijn coaching richt zich op zowel een gezonde mindset als een gezond lichaam. Ik ben ervan overtuigd dat de geest het lichaam beïnvloedt en andersom het lichaam ook de geest.
Daarom is er aandacht voor allebei.
Verder ben ik als docent bewegingsonderwijs een voorstander van ervaringsgericht leren.

Ik zal je wel dingen vertellen, ik laat je dingen zien maar ik wil je vooral laten ervaren welke mogelijkheden jij hebt en de oplossing die voor jou het beste werkt. Vaak zit het antwoord al in je lichaam verborgen en is het een kwestie van voelen en ervaren.
Dus als jij niet alleen wilt praten maar ook actief aan de slag wilt gaan, neem dan contact met mij op.

 

 Kom in beweging en zet de volgende stap

Gratis Coachcall

Heb je een vraag of wil je eerst kennismaken? Vraag dan een gratis coachcall aan en ontvang meteen 2 tips op maat.  

 

Coaching

Wil jij een individueel traject en een combinatie tussen online en offline coaching.

Workshop

Ervaar niet alleen het probleem maar juist de oplossing. De workshop is actief en o.b.v. ervaringsgericht leren.

 

 

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten